Step-1: STORM ON Liner Notes ver. 2.0

2024年06月19日

Step-1

I've long recommended a "3-step" method for practicing the Storm Roll.

That video on my YouTube channel has been viewed by many people, so I'm sure it's helpful for their practice. Thank you very much. I'm honored.

Today I will explain the mistakes that are often seen in Step-1.
As you can see in the video, the first thing I say is, "Let's hold the paddle vertically." Then, most participants hold the paddle as shown in the image. The paddle is tilted. What will happen if it capsizes like this?

Look at the image. The tip of the blade is deep. Storm roll is an applied brace technique, so the blade should be near the surface.

As shown in the following image, when you hold the paddle vertically and capsize, the blade will be relatively close to the surface of the water.

This position of the blade symbolizes the advantage of recovery.

The exception is that you sometimes make the mistake of holding the paddle vertically, but holding it too high. If the paddle is set too high, the paddle will not rest on the deck and will come off when the kayak capsize.

Storm roll use the "leverage principle", so if the paddle comes off the kayak, you won't have a fulcrum.

Please check STAY SALTY's roll classes for further details.

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もう長いこと、ストームロール習得に3段階の練習方法をとってきました。YouTubeでもけっこな閲覧数になっているので、参考にしてもらっているんだと思います。ありがとうございます。
そんな中で、割りと多いミスについてお話しします。
初っ端の初っ端、Step1のセットアップです。「まずパドルをこのように立てます」という風に説明すると、「あぁ、立てればいいのか」ってことで図のような立て方が多いです。

パドルを傾いた感じで立てると、上体を水に沈めた際にブレードの位置が深くなります。ブレースの応用ワザなので、ブレードはなるべく海面付近に置くべきです。そのために、セットアップ時にパドルをまっすぐ立てるようにしているのです。
正しいセットはこんな感じです。

カヤックの横（ガンネル or シームライン）にパドルを接触させて、垂直に持ちます。右前腕はおでこ付近を横切るように。

この状態で沈すると、ブレードは御覧の通りほぼ海面に近いところに位置できます。ブレースするには十分な角度です。ストームロールだけではありません。ほとんどのロールにおいて、ブレードは海面付近にあるべきだと思います。可能な限り水中で目視確認した方がいいですね。

例外として、パドルはまっすぐ立っているんですが、位置が高すぎるというミスがたまにあります。これだと、上体が水に浸かったときにパドルがカヤックに載らずに外れてしまいます。上記で、ストームロールは「ブレースの応用ワザ」と説明しました。同時に「てこの原理」も使いますので、パドルをカヤックに接触させておかないと支点を確保できません。